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        <title><![CDATA[La Popotte de Carotte]]></title>
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        <description><![CDATA[Le plaisir des papilles ....]]></description>
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    <title><![CDATA[SOUPE DE CLEMENTINES A LA CANNELLE]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/10/26/19435004.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Oct 2010 14:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hier soir j'étais invitée chez des amis et j'étais en charge du dessert. Mon frigo n'étant pas au meilleur de sa forme, j'ai improvisé un petit dessert bien de saison : une soupe de clémentines !!! C'est très simple et fort de saison donc très très bon... ]]></description>
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    <title><![CDATA[PAIN D'EPICES DUKAN (recette PP/PL)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/10/22/19395246.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 22 Oct 2010 07:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette que je fais régulièrement depuis le début de mon régime mais que je n'ai pas pris le temps de mettre sur mon blog. Je remédis à ça et je vous propose donc la recette du pain d'épices Dukan, très simple et qui donne beaucoup de plaisir gustatif... ]]></description>
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    <title><![CDATA[GATEAU AU YAOURT A LA VANILLE DUKAN (recette PP)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/10/21/19391315.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 21 Oct 2010 12:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, une recette rapide et très simple à faire car en ce moment, pas trop de temps pour cuisiner ... Bref, je n'ai rien inventé pour cette recette, j'ai repris celle de Karine, trouvé sur son blog. Cette recette est à manger sur 2 jours car elle... ]]></description>
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    <title><![CDATA[BROCHETTES DE VEAU AU PAPRIKA (recette PP)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/10/20/19378531.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 Oct 2010 08:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici la recette que je me suis faite hier soir, toute simple mais bien bonne ... Je suis dans une phase de "fingers food" en ce moment donc du coup j'essaie d'adapter des recettes "normales" en recettes Dudu !!! Je vous propose donc des brochettes de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[PLATEAU TV DUKAN : TZAZIKI ET PAIN AU SON D'AVOINE (recette PL)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/10/19/19369123.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Oct 2010 07:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous propose aujourd'hui une recette qui saura ravir vos papilles lors d'un plateau TV devant un bon film !!! Vue la météo hivernale du moment, je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'aime bien "croûter" dans le canap' le soir.. et quel bonheur... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LAPIN A LA MOUTARDE ET ENDIVES BRAISEES]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/10/18/19328800.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Oct 2010 08:04:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous propose aujourd'hui une recette bien de saison car je trouve que la météo nous joue de sacrés mauvais tours en ce moment... Il fait un froid de canard et du coup j'ai envie de plats chauds, qui mijotent dans la cocotte .... La recette d'aujourd'hui... ]]></description>
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    <title><![CDATA[FINANCIERS FRAMBOISE ET BERGAMOTE]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/10/17/19327572.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Oct 2010 07:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une autre recette qui n'est pas Dukan (désolée pour les copines Dudu) mais qui ravit les papilles des petits et des grands à l'heure du goûter par exemple .... Les deux recettes que je vous propose ont la même bas, j'ai simplement partagé l'appareil en... ]]></description>
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    <title><![CDATA[CHUTNEY DE MANGUE ÉPICÉ]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/10/16/19324001.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 16 Oct 2010 08:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui les amis, je ne vous propose pas une recette Duakn (et oui, il faut bien contenter celles et ceux qui ne sont pas ua régime...) mais un chutney épicé de manque que je concocte pour faire mes verrines de crumble de pain d'épices, foie gras... ]]></description>
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    <title><![CDATA[NUGGETS DE POULET ET DIP CIBOULETTE DUKAN (recette PP)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/10/15/19323677.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Oct 2010 08:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Recette ultra rapide aujourd'hui car je n'ai pas forcément beaucoup de temps pour cuisiner en ce moment car la communication autour des "Délices de Caro" commence à payer et du coup je suis pas mal bookée !!! J'adore !!! Donc, comme je ne lâche pas pour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[POTIMARRON ET BOLOGNAISE DE VEAU]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/10/14/19312860.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Oct 2010 07:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui je vous propose une recette qui est juste EXCELLENTISSIME !!!! J'ai trouvé cette recette dans le livre du Docteur Dukan "La méthode Dukan illustrée" et je vous la conseille vivement !!! Vous pourrez déguster cette recette dès la phase de croisière,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LASAGNES D'AUBERGINES AU TOFU (recette PL)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/10/13/19312764.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Oct 2010 07:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca y est, je reviens quotidiennement vous proposer mes recettes Dukan !!! Je vous ai délaissé la semaine dernière pour cause d'emploi du temps overbooké mais je reprends le rythme !!! Je vous propose donc pour ce retour une recette que vous pourrez déguster... ]]></description>
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    <title><![CDATA[OVERBOOKÉE EN CE MOMENT... Mais je ne vous oublie pas les amies Dudu !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/10/06/19258276.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Oct 2010 16:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quelques lignes pour vous, amies et addicts au régime Dukan pour vous dire que je n'ai pas arrêté mon régime... C'est juste qu'en ce moment c'est un peu la course côté travail et du coup j'ai pas trop de temps pour poster mes recettes .... J'en ai pas... ]]></description>
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    <title><![CDATA[MISES EN BOUCHE SAUMON DUKAN (recette PP)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/09/28/19183677.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Sep 2010 07:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous propose aujourd'hui une recette de mises en bouche qui saura non seulement ravir vos palais mais également ceux de vos invités !!!! Et oui, je veux bien me mettre au régime, mais je ne veux pas pour autant arrêter d'inviter et recevoir mes amis...!!!... ]]></description>
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    <title><![CDATA[NAPOLITAIN DUKAN (recette PP/PL)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/09/27/19151842.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Sep 2010 07:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous propose aujourd'hui la recette du Napolitain que j'ai concotée pour mon déjeuner de samedi midi. J'avais répéré cette recette sur le blog "Dukan, régime gourmand" et j'étais impatiente de la réaliser car elle me faisait très très envie .... Etant... ]]></description>
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    <title><![CDATA[BOULETTES DE BOEUF OIGNONS/CORIANDRE DUKANISÉES (recette PP)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/09/25/19134832.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Sep 2010 07:19:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, je vous propose une variante des boulettes de veau à l'orientale. J'ai changé de viande et je l'ai parfumée aux graines de coriandre et accompagnée d'un oignon émincé revenu. Recette très goûteuse, facile à cuisiner et qui ne demande que... ]]></description>
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    <title><![CDATA[POULET TOFU CAJUN DUKAN (recette PP)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/09/24/19129182.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Sep 2010 08:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La recette que je vous propose aujourd'hui est une fois de plus simple, elle ne demande que du temps de "marinade" afin de développer les arômes des épices Cajun. J'avais acheté ces fameuses épices sur le marché St Bonnet il y a déjà quelques temps et... ]]></description>
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    <title><![CDATA[FOUGASSE DUKAN (recette PP/PL)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/09/23/19129048.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Sep 2010 07:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne suis pas l'inventeur de cette recette, c'est Karine qui l'a réalisée et postée sur son blog . Adorant la "vraie" fougasse, je ne pouvais pas passer à côté de cette recette !!! j'ai fait de légères modifications et je l'ai dégustée avec une salade... ]]></description>
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    <title><![CDATA[MOUSSE DE JAMBON DUKAN (recette PP)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/09/22/19128116.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Sep 2010 07:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite recette aujourd'hui très rapide à réaliser et surtout bien utille pour varier des tranches de jambon traditionnelles, qui peuvent parfois laisser .... J'ai trouvé cette recette dans le petit livret "Top Santé" du dernier numéro et je dois bien... ]]></description>
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    <title><![CDATA[FLAN TOFU CHOCO (recette PP)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/09/20/19110602.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Sep 2010 10:06:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon, la trève du week end est passé avec ses recettes pas Dukan du tout, retournons à nos recettes Dukan ...... Je suis une inconditionnelle de flan, j'adore ça .... Il a donc fallu que je fouille dans mes livres "spécial Dukan" et sur internet pour trouver... ]]></description>
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    <title><![CDATA[CAKE AU CHÈVRE ET AUX NOIX]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/09/19/19092484.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Sep 2010 08:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[D e uxième recette concoctée pour ma soirée d'hier soir : un cake salé au chèvre et aux noix. Cette recette est très simple à réaliser et aux dires de mes amis, très bonne. Je pense que je rajouterai la prochaine fois du romarin, histoire de sublimer... ]]></description>
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    <title><![CDATA[BROWNIES DOUBLE CHOCO / PECAN]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/09/18/19092419.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 18 Sep 2010 07:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, je ne vous propose pas une recette Dukan car ce soir je suis invitée à "LA" fête de l'année et du coup j'ai concoté plusieurs petites choses dont ce brownies double choco / Pécan car j'étais sûre de faire plaisir avec du chocolat !!!! J'ai... ]]></description>
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    <title><![CDATA[POULET SAUCE SOJA, BABY COURGETTES A LA MODE DUKAN (recette PL)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/09/17/19066100.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Sep 2010 07:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous propose aujourd'hui la recette du plat que j'ai mangé il y a 2 jours, lors de la première journée PL de ma phase de croisière !!! J'étais impatiente de pouvoir remanger des légumes et j'ai été enchantée par le goût de ces "Baby" courgettes achetées... ]]></description>
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    <title><![CDATA[TABOULÉ LIBANAIS DUKAN (recette PL)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/09/16/19065977.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Sep 2010 08:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette pleine de saveurs et aux parfums du soleil !!!!! En cette période, ça fait du bien de retrouver des parfums d'été ..... Cette recette est tirée du petit livret recettes"spécail DUkan" joint au dernier magazine "Top Santé" . Ce livret regorge... ]]></description>
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    <title><![CDATA[PAIN DE SURIMI DUKAN (recette PP)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/09/15/19065886.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Sep 2010 08:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La recette proposée aujourd'hui est très bonne et elle offre une varainte goûteuse aux bâtons de surimi et jambon de la mer, qui, je l'avoue commençaient sérieusement à me lasser !!! J'ai tellement apprécié la texture et le goût de ce pain de surimi que... ]]></description>
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    <title><![CDATA[ESCALOPES DE POULET TANDOORI DUKAN (recette PP)]]></title>
    <link><![CDATA[https://carottepopotte.canalblog.com/archives/2010/09/14/19037969.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Sep 2010 08:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, recette Dukan à base d'escalopes de poulet arômatisées aux épices Tandoori.... Recette qui nécessite de mariner une nuit au réfrigérateur donc soyez prévoyants !!! J'ai choisi de déguster ces escalopes de poulet froides, découpées en lanières...... ]]></description>
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