25 septembre 2010

BOULETTES DE BOEUF OIGNONS/CORIANDRE DUKANISÉES (recette PP)

Aujourd'hui, je vous propose une variante des boulettes de veau à l'orientale. J'ai changé de viande et je l'ai parfumée aux graines de coriandre et accompagnée d'un oignon émincé revenu. Recette très goûteuse, facile à cuisiner et qui ne demande que très peu de préparation.     Ingrédients pour 2 personnes : . 2 steacks hachés de boeuf à 5% de matières grasses . 1/4 de cube de bouillon de boeuf dégraissé délayé dans un peu d'eau chaude . 1 oignon émincé . 1 càs de sauce soja . quelques graines de coriandre 1/... [Lire la suite]
Posté par cleopatre59 à 07:19 - - Commentaires [0] - Permalien [#]